最近，我在澳門看到了很多孕婦，所以我覺得本期專欄可以談談嬰兒護 膚。問題來了，嬰兒到底需要什麼 洗護產品?洗髮露、面霜、乳液、嬰兒油、身體乳霜、香膏、嬰兒沐浴露、香皂、嬰 兒香水、濕巾、精油、泡泡浴液?一個小小的人真 的需要這麼多嗎?
你可能會認為，當寶寶降生的時候，他/她的皮膚 會是「哇好光滑」、完美無缺的，但實際上，當寶寶離 開安全的子宮後，皮膚還需要很長時間才能完全適應外 面的世界。
人的皮膚一直要持續發育到出生後的12個月，因 此寶寶比成人更容易受到與皮膚接觸的東西的影響。所 以，使用任何不是嬰兒專用的產品都是大忌。
皮膚屏障不完善的另一個風險是，嬰兒很可能在頭 幾個月就出現某種皮膚問題。雖然難免令人擔憂，但大 多皮膚問題只是寶寶皮膚發育過程中的正常情況、過渡 現象。隨著皮膚屏障逐漸成熟，這些問題會逐漸消失。 當然，如果你有顧慮的話，安全起見，最好還是諮詢一下兒科醫生。
還有洗澡的問題。嬰兒不需要每天工作八小時，也 不會每天早上去健身房鍛煉身體。除了流口水、弄髒尿 布之外，他們身上不會太臟，也不需要經常沐浴全身。 其實，在臍帶殘端乾脫之前，只需清潔臍帶之外的部分 就可以了，即使過了這個時期，每星期洗澡一至三次也 足夠了。
另外，在寶寶三歲之前，最好不要進行泡泡浴。 我知道，我們都喜歡可愛的洗澡照片——寶寶旁邊環繞著滿滿的玩同和泡泡。但是嬰兒的體温控制並不好，因此洗澡的時間應該盡可能地短（最多10分鐘）。如果是泡泡浴，我們可能會因為好玩而延長洗澡的時間。另外，泡泡浴也與尿路感染相關，而嬰兒又不能有效地與人溝通……所以，在你不知不覺間，你的小寶貝可能沒有玩得很開心，而是在默默受苦。
最後，一味地使用沐浴海綿也並不是最好的做法， 因為如果不好好清洗和晾曬，海綿就會成為微生物滋生 的完美環境(尤其是考慮到澳門的潮濕氣候)，所以用 手給寶寶洗澡已經足夠了。
至於選擇嬰兒洗護用品的技巧，不同的人和組織對 某種成分安全與否有不同的看法。但我相信寶寶的健康 不容輕視，如果有任何疑問，最好的選擇是聽從兒科醫 生的建議。
不過，這裡有一些小訣竅，相信對任何家長來說都有一些參考作用:
– 洗完澡後把寶寶擦乾，然後趁皮膚還濕潤時 馬上塗上潤膚劑
– 避免使用有香味的產品
– 不要過度使用濕紙巾——出門在外時使用濕 巾是個方便的選擇，但在家的時候，還是選擇純淨水比較穩妥。即使是溫和的、不含酒精的濕巾也有防腐劑， 而寶寶的皮膚滲透性超強，因此最好盡量減少濕巾的使 用量
– 不要給三個月以下的寶寶使用精油。即使三 個月之後，也要謹慎行事。就我個人而言，我不會給寶寶使用任何精油，但如果你決定這樣做，一定要檢查精 油是否經過適當稀釋，對其進行斑貼測試，並確保你要 使用的產品被歸類為對寶寶安全的精油。
– 即使寶寶的頭髮很少，也要給她或他梳理頭 皮。研究表明，10.4%的男寶寶和9.5%的女寶寶會在出生後的三個月內患上搖籃帽(頭皮上類似皮屑的斑塊， 又稱「頭泥」)。在寶寶的頭上塗上潤膚劑，並輕輕梳 理頭皮，將有助於去除搖籃帽。
– 雖然我認為沒有必要使用嬰兒洗髮露，但如果你想用的話，要在寶寶兩個月左右的時候才可以開始
– 隨時保持尿布覆蓋區域的乾燥，並盡可能經常地透氣。應當使用護臀膏，如果寶寶已經有皮疹，可以選擇含氧化鋅的護臀膏
– 拋棄嬰兒香水和嬰兒爽身粉——嬰兒不會像青少年或成年人那樣追逐時髦的氣味。嬰兒本身的氣味就很好聞，真的沒有必要使用任何香水
– 你可以用清水給寶寶洗澡，但是，如果你選擇使用嬰兒沐浴露的話，要記住，幾滴就夠了。即使產生的泡沫不多，也足以清潔寶寶的身體
– 為了降低過敏反應的可能性，盡量選擇成分 較少的產品，並盡量選擇同一系列的產品。
如你所見，嬰兒其實並不需要太多的洗護用品， 清水、潤膚乳和護臀膏就足夠了。洗髮露、精油、沐浴露、泡泡浴液和濕巾可供選用，但對於寶寶的健康來說，這些產品並非必需品。
