還記得我在八月刊裏所提到的五個時裝搭配技巧步驟嗎？讓我們重溫一下：
第一步：時常保持健康的體態並以之為傲；
第二步：瞭解自己。
第三步：緊記一些基本搭配定律。
第四步：嚴選時尚單品。
第五步：不斷提升自己的品味。
上一次我介紹了第一步並簡單的提到過第二步，那麽現在就讓我為你介紹第二步‘瞭解自己’，這個重要而且又容易精通的步驟 吧！
首先你必須要完全瞭解你自己身體的基本尺寸。在此我並不是指平常的S、M和L碼，而是你必須至少知道你肩寬、胸圍、腰圍以及坐圍。此外，你亦必須測量你腰部到腳跟的長度以及大腿與小腿的尺寸。
測量的時候記得要預留兩指寬的位置，這樣才不會讓衣服過於緊貼你的身體。我也知道女生喜歡購買一些小一號的衣服以鼓勵自己努力塑身，可是在你的衣櫥裏這種衣服只需存在一件而已！在日常的穿搭裏舒適度也是十分重要的。
下一步你需要知道你看起來是那一種「正面體型」（見圖一）。即便你不是典型模特兒的「沙漏型」，你亦可以通過合適的搭配改善視覺效果，完全取決於比例。
比如說，我的身材是比較傾向「梨子型」的，因為淺色衣物會呈現因此我會選擇較淺色的上衣而下身則搭配較深色的系列。另外我也會選擇穿着緊身牛仔褲及緊身鉛筆短褲，同時避免穿着「男友款」的牛仔褲及A字短裙。
選擇一些可以把身材較大的部分修飾得宜的穿搭。如果你是「倒三角」身型，盡量避免有過多裝飾的上衣比如有雪紡荷葉邊的上衣，選擇寬型的長褲及傘裙則比較適合。遵循經驗法則會使你的身材比例顯得均勻健美。
現在你需要近一步了解你的「側面體型」（見圖二），也就是你的腿與身幹的比例。這大概分為三種類型：腿長身短、短腿身長和均勻的比例。
亞洲人通常屬於第二或第三種類別。關鍵是要提升你的腰線，而穿着短身上衣配上高腰的裙或褲則是不錯的選擇。選擇一些較寬的腰帶，因為幼身的腰帶只會顯得你的腰更長。為你的長褲配上一堆同色的高跟鞋尤其會在視覺上顯得你的腿更為修長！
如果你是屬於腿長體型的，你絕對是時尚的寵兒！所以也就沒有甚麼要抱怨的了！
（圖三 Sonia）淺色露臍上衣配高腰長褲，令腿在視覺上顯得更加修長。
