雖然我不是一個每週七天都到健身房報到、永遠保持低卡路里高蛋白質飲食習慣的女孩，我卻還是喜歡偶爾鍛鍊一下的。當我發現我需要一些可以幫助自己舒緩每天積累的壓力、重新愛上自己的體態並以其為傲的時候，芸芸建議中的瑜珈便好像一個可取之道。從此高溫瑜伽邊成為了我生命中不可或缺的一部份，每當我需要解壓、平靜心靈和重獲力量時的依靠。我想或許是當中的高溫讓我如此着迷，但各種姿勢的魅力、我那令人驚艷的老師和其他啟發我許多的同修者都是令我沈醉瑜珈的原因吧！要說我到底想我的瑜珈到達那一個程度真的很難，始終到底它也是一個練習而已，卻是一個沒有盡頭的練習。若果有機會我亦希望可以參加海外的瑜珈靜修，每天都的「吃、呼吸和睡」都與瑜珈為鄰！學習讓你增加安多分姿勢的課堂是感覺最美好而且能令你保持身心健康的班。我想這是我第一次在我的專欄中寫下關於運動的文章。 近年瑜珈裝和泳裝設計師和品牌都在爭先推出不同的瑜珈裝，款式更是陳出不窮。
在策劃一個美好假期的時候亦不妨考慮把一下的一些瑜珈服納入你的衣櫥當中吧！
Ozzie
Ozzie運動內衣背面設計十分花哨，讓人不禁想嘗試露背設計的內衣。但他們的 leggings 的設計和舒適度卻絕對是高溫瑜伽的絕配。
James
由名模 Jamie Allen 設計，她的泳裝設計靈感來自六十年代的印花並增添了一些摩登蕾絲元素。
Om Shanti
Om Shanti品牌的瑜珈裝布料輕盈剪裁俐落，十分適合高溫瑜伽練習。此品牌的瑜伽褲在我的衣櫥裏獨領風騷，風頭早已蓋過其他瑜珈裝了 。
She Made Me
SMM絕對擁有史上最美麗的鉤織泳裝。設計性感而輕薄，但那自然中性的色調卻無不盡顯七十年代的魅力。
