夏日已至，通常這個時候大家都已經在為夏季旅行做準備。然而，今年新冠疫情繼續肆虐使得旅遊出行已無可能，我們不得不再次在城中度過我們難得的假期。鑒於現下情況，我們有兩位朋友合作組織了一場夏季健康與瑜伽靜修會，此活動將於7月在澳門氹仔羅斯福酒店舉行。活動靈感來源於人們日益增長的生活節奏降速需求及對自身生理及心理健康的日益重視。Sandi Manhão（鋼管體能運動導師、健康諮詢師）及Margarida Luz（瑜伽導師），他們對推廣健康生活方式充滿熱情，自2016年以來，他們已組織了多次健康工作坊及活動。
自去年以來，世界各地一些豪華健康療養會開始推出他們各式各樣的線上居家課程。「我們非常幸運，儘管世界現在處於新常態下，但在澳門，我們仍然可以進行社交活動。運動，健身及養生使我們相識，故此我們決定啟動這次靜修會，使參與者們在不離開城市的前提下，通過我們的活動使自己的生活節奏真正的放慢下來，使自己的身心真正的煥然一新。」夏季健康瑜伽靜修會（Summer Wellness and Yoga Retreat）組織者之一，Sandi Manhão解釋道。
為期三天的活動旨在充分利用週末時間進行各式各樣的瑜伽訓練、戶外訓練、游泳訓練、呼吸練習，通過聲浴和冥想達到身心平衡，並參加有關營養和自我保健的工作坊。健康靜修會主辦者Margarida Luz補充道：「這些兼收並蓄的項目旨在滿足人們對健康的需求的同時滿足週末放鬆需求，使人們從日常工作中解放。經驗豐富的本地瑜伽教練會教授多種類型的瑜伽，同時健康教練會指導參與者如何進行健康飲食。我們希望為大家提供新的體驗並鼓舞大家培養新的愛好。我們的願望是參與者參加完我們的活動後能開心並充滿活力的回家。」
夏季健康與瑜伽靜修會將於7月2、3、4日在澳門氹仔羅斯福酒店舉行。所有人都能參加瑜伽和冥想活動，因此對參與者沒有經驗要求，歡迎初學者加入。欲瞭解更多資訊，請通過以下郵箱聯繫主辦方： www.wellnessyogaevents.com
