年復一年，每一年都可能因為慶祝聖誕節令自己忙做一團，並因此而責怪自己。今年過聖誕時，嘗試遵循我們的小貼士，避免重蹈覆轍，要與往年完全不一樣，歡度聖誕。
不要陷入財政赤字
為全家人買聖誕禮物是一件非常破費的事情，也是大家常常抱怨聖誕節的主要原因之一。以下是一些（有趣的）解決辦法﹕不要花錢買小禮物給每一個人，而是讓每個人只專心為另一個人準備一份禮物而已，首先讓每個人隨機從帽子中抽出一個名字，他們只需專心為這一個人準備一份禮物，這樣能確保每個人都能得到一份有意義的禮物，而大家都不會花太多錢。
改變一下
年復一年你都在做同樣的事情嗎﹖大家聚首一堂、拆一下禮物、吃回那幾種食物、唱回那幾首歌和玩回那幾個的遊戲，這些都是聖誕節的例行公事，不妨嘗試做一些小改變，讓節日充滿樂趣。
營造適合自己的氣氛
燃點高級香薰蠟燭、使用精油、浸個熱水浴等，這些簡單的方法都能幫助放鬆心情、營造輕鬆的氣氛，用一下這些方法吧﹗
喝些不含咖啡因的咖啡
當人感到有壓力時，身體就會分泌皮質醇，皮質醇讓你要不準備好戰鬥，要不準備好逃跑。所以為大家提供不含咖啡因的咖啡，或以茶或草本茶代替咖啡吧，這些飲品有助減壓，還有讓大家在晚飯後仍然能入睡的額外功效呢﹗
如果事情多得讓你吃不消時，不妨出去走走
大得連焗爐都塞不下的火雞讓你受不了啦﹖播過不停的聖誕歌快把你弄瘋了嗎﹖不要壓抑負面情緒，而是準備好「逃跑計劃」釋放壓力。出門去一邊輕快地散步，一邊聽著最喜歡的歌曲，或是一邊打電話跟朋友聊聊天。不管怎樣，光是準備好幾條逃跑路線，也許就能讓你覺得壓力沒有那麼大了，不過真的離開現場一會兒，那怕只是10分鐘而已，也能幫助你放鬆和靜下心來。
融入聖誕氣氛
雖然我們需要為聖誕節做很多準備工作，壓力很大，不過如果我們希望的話，聖誕節也可以是一個特別的日子，深呼吸一下，嘗試融入節日氣氛中，保持微笑，準備好一些笑話，專心致志對別人好。即使你感受不到節日氣氛，也假裝一下感受到，最終你一定能做到的，就像真的融入到聖誕氣氛一樣。所以，在你融入節日氣氛之前，就努力假裝一下吧﹗
