由Manna for People Association (給人嗎哪協會) 主辦、ManaVida 及賈立賢體育及娛樂活動策劃有限公司(MR.J)活動策劃、澳門旅遊塔場地贊助之Global Wellness Day將於6月12日假澳門旅遊塔隆重舉行。全球72個國家,超過100個協會共同積極推廣身心靈健康發展,而澳門將會成為這大家庭的成員。
Global Wellness Day於2012年在土耳其以提倡 “生活要過得美好”開始, 現在成為一個特別的節日並在每年6月的第2個星期六在世界7大洋150個國家參與慶祝此節日。節日目的是通過關注更健康的生活方式,擺脱抑郁和壓力,以及提高全球人對美好生活的認識。在2018年,Global Wellness Day 澳門大使首次把活動帶到澳門,吸引超過200人次參與慶典活動。活動得到廣泛正面回響,因此今年活動凱旋歸來,讓大眾市民繼續參與其中!
根據世界衛生組織調查所顯示,第一位排名的疾病並非感染或病毒,而是情緒病,病因所涉及缺乏睡眠、壓力、肥胖等,病者多數較為年輕約16-24歲,報告指出他們會感到孤獨及無助,而疫情相信更令每個人生活環境更加惡化。因此,我們都過了很不容易的一年,全民應該更加重視自己的健康。
為加強大眾對整全健康的意識,每年 6 月第二個星期六定為全球健康日 (Global Wellness Day),當天世界各地均會舉辦不同類型的健康活動,而澳門則由ManaVida、MR.J及澳門旅遊塔共同為社會努力,攜手實現創舉。
是次Global Wellness Day得到澳門各社區支持,相比上年約30個支持單位,而今年更越40個,當日活動內容相當豐富,包括文創參展商、手作工作坊、健康食品,舞台運動互動如空中類運動、森巴舞、普拉提、舞蹈、伸展運動及新興運動等體驗,以關注心靈健康為主題,目的宣揚運動健康飲食正向生活模式,以宣揚身心整全健康的重要。
Global Wellness Day希望透過活動宣揚7個重要的挑戰,從生活點滴每日作出微小的改變,從而自我檢視:
一、 喝多一點水
二、 步行一小時
三、 有機飲食
四、 減少使用塑膠
五、 做一點好事
六、 與家人共餐
七、 十時睡覺
讓我們一起向「保護我們身心靈健康發展與成長 」及在疫情期間宣揚全民健康 Say Yes!
活動詳情:
日期: 2021年6月12日(星期六)
時間: 10:00 – 18:00
地點: 澳門澳門旅遊塔
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關於ManaVida: ManaVida是一間澳門健康推廣品牌公司,致力於提升各年齡層,社區及企業的社交及運動意識。同時教育調整身心節奏,關注心靈健康,鼓勵健康正向生活模式。
關於及賈立賢體育及娛樂活動策劃有限公司(MR.J): 澳門原創的MR. J是本地唯一以體育活動為主題的活動策劃品牌公司。是次活動亦展現其致力為澳門帶來創新的體育活動體驗的目標,冀望透過活動為社區帶來正能量,把健康訊息帶到社區,推廣本地體育文化及大眾運動。
關於全球健康研究所:全球健康研究所 (GWI) 是一個國際智庫,匯集了來自私營和公共部門的領導者,以積極影響和塑造健康行業的未來。 GWI 被認為是價值 3.4 萬億美元的全球領先研究和教育資源,而WellnessEvidence.com 是世界上第一位提供常見健康方法醫學證據的線上渠道,也是 GWI 的一項創舉。