載著滿滿的熱情,來自香港的保健教練Mariana de Oliveira Dias跨海來到The Heal Cafe&Kids,推出了她的新書《My Wellness Journey》,與澳門觀眾分享她的健康之旅。
「這本書是為期28週的健康規劃表,人們可以在裡面寫下他們的健康目標和理想,你不會因此感到尷尬。我想創造能讓人寫下文字的東西,我相信當你一筆一劃地在紙上寫時,你會更容易記住和設定自己的目標。」Oliveira興奮地說道。
作者(Mariana de Oliveira Dias)出生於葡萄牙,她在六歲時和家人來到澳門。她的保健之旅始於14年前,當時她的父親身體狀況不佳,因而她決定轉換職場,從原本的法律界投入到健康與保健的行業。
「為了治愈我的父親,我曾從事瑜伽和各類水療中心,我獲得了香薰身體按摩,靈氣,解剖學和生理學的認證,如果把所有課程加在一起,一共是五年半的訓練。之後我開始被澳門水療中心聘用。 2014年,由於澳門的健康選擇不多,我和生意夥伴,同時也是我的妹妹,決定開設Sattva Juicery。這是第一個冷壓果汁店,名為Sattva Juicery。我們那時會送貨到客人家中,辦公室,過了一段時間我才離開了香港。」
「因為新冠肺炎的關系,今日在澳門的活動其實是一個驚喜,但我的感覺真的非常好。我覺得女性的力量很強大,就像這家咖啡館的老闆娘,還有為活動提供素食餐飲的Blissful Carrot的老闆娘們,他們在澳門十分有名。因此,我相信,當一個女人獨自做某件事是非常有力量的,但是如果所有的女人都集體做同一件事,我們能產生很大影響! 」
現正在葡文書局有售,地址澳門板樟堂街16-18號地下
marianadeoliveiradias.com