養生之旅

近年健康之旅的發展漸漸成為一種趨勢

The Farm at San Benito, The Philippines

The Farm 可謂是菲律賓唯一身體與心靈健康並重的度假區。它不但提供一個環保、綠蔭青蔥的環境,與馬尼拉更只有數小時車程的距離,為希望放鬆身心、排毒的都市人提供一個好去處。Prevention and Recovery Retreats 以醫療的方式,為住客排走身體積累的毒素,更讓住客釋放心靈與情緒上積壓的負能量。酒店內設有亞洲裏其中一些最頂級的素食和生機飲食餐廳,食材更選用新鮮的本地有機蔬果。酒店為住客提供各種自訂排毒療程、瑜珈課程和療癒課程。當中的水療中心和餐廳均採用100%純天然椰子油,並把從椰子油收取的部份利潤捐獻支持本地居民及環境。

 

Barberyn Ayurveda Resorts, Sri Lanka

三十年前懷着創新的理念,兩家結合 Ayurvedic 古老療法和各種治癒療法的渡假村在美麗的沙灘兩旁上聳立起來。沙灘恬靜的西邊是原來的 Batberyn Reef Resort Beruwala,而靠山的南邊則是新的 Barberyn Beach Resort Welligama。Barberyn,崇尚通過傳統原始的阿育吠陀療法來令住客感到身心舒暢,比如透過醫生診斷,安排最適合住客的 阿育吠陀精油按摩、治療、草藥療程和食療。

 

The Yoga Barn, Bali

位於峇里島文化匯聚中心 Ubud 的 The Yoga Barn 為一眾瑜珈以及慢活愛好者提供一個能夠與大自然融為一體的靜修環境。The Yoga Barn 提供一系列的瑜珈課程、療癒中心和小型客房。課程由不同的住宿老師教授,當中包括每日開授的瑜珈班、阿育吠陀傳統治療法、音樂治療、中藥療程、針灸、自然療法、桑拿等。咖啡廳更提供有機健康菜單和瑜珈相關餐品。

 

Kamalaya Wellness Sanctuary, Koh Samui‭ ‬

Kalamaya 提供悠閒、排毒、淨化、瑜珈、情緒治療和靈修的課程。Kalamaya位於一處背山面海的沙灘,為住客提供有機健康的美味佳餚、開闊的療癒中心和餐廳,讓住客可以在大自然的環抱下得到身心的淨化、煥然一新。除了靜修的課程外,它同時為來自世界各地的住客提供水療和護理服務、泰式治療、阿育吠陀治療、傳統中醫治療、瑜珈、冥想、健美訓練等一系列的服務。